嘲笑是童年當中最痛苦的一種經歷。不管是被別人嘲笑還是嘲笑別人，兩者都嚴重影響孩子維護同伴關系的能力。

　　

　　遇到這樣的情況怎么辦？我們不能保證自己的孩子遇到的都是寬容、善良的孩子。當孩子被別人嘲笑怎么辦？

　　

　　首先，我們應該想明白我們自己怎么看待“我被嘲笑了”這個事情。我是在看了許宜銘的一段話之后頓悟的。

　　

　　“每個人都看到不同的我，有人看到我有藝術氣息，有人看到我頭發這么長不男不女的。而我不會受你們看我的眼光影響，因為我知道那是你在看我，是你在創造我，不是我，跟我一點關系都沒有。你們怎么看我，怎么會轉到我身上來呢？你們敬重我、喜歡我，我會很開心，但是我知道那不是我，我不會因為你們的欣賞和贊美我就會變得更好，因為我很清楚地知道我就是這個樣子；你們貶損我、攻擊我，我會難過，但是我也不會受影響，因為我知道那個也不是我，是你們創造出來的我，跟我一點關系都沒有。”

　　

　　我并不會因為別人說我是那個樣子，我就是那個樣子的。每個人也有權利有自己的看法，而他們的看法，往往帶著他們生命里的經驗。

　　

　　當然，作為家長，當我們的孩子遇到被別人嘲笑的這種情況時會非常的焦慮和擔心的。今天小齙老師就給你支幾招：

　　

　　當我們的孩子遭遇了嘲笑又該如何解決呢?

　　

　　01 耐心傾聽孩子的訴說

　　

　　認真地聽孩子講述事情的整個過程，是你給他提供幫助的重要前提。聽完孩子的訴說，你可以說：“這樣肯定讓你感到非常難受。”這時，父母不要做任何判斷，先直接把孩子的感受說出來，這樣可以讓孩子感覺找到了心理依托，就會很信任你。

　　

　　02 和孩子商討對策

　　

　　接著，你可以開導你的孩子，比方說：“我記得我在你這個年紀的時候也被別的小朋友說過。”為什么要這么說呢?因為被別人戲弄、嘲笑是非常孤單的事情，當聽說你小時候也有過同樣的經歷，會讓他覺得自己不那么孤立，同時他也會愿意繼續聽你說下去。

　　

　　這時，千萬不要認為你已經可以告訴他應該怎么做了，你應該鼓勵孩子自己解決，“我們該怎么辦呢?”因為在孩子自己成功地解決問題時他才會有成就感，這能幫助他樹立起一種自信心。

　　

　　03 給孩子心理支持

　　

　　或者你也可以站在戲弄者的角度，通過某種方式告訴孩子：“孩子，也許你很難相信，其實那些小朋友也有不開心的時候。”為什么要這么和孩子說呢?因為這可以使孩子認識到那些孩子自身也是有缺陷的，他們并不是那么可怕，他們也有傷心難過的時候。

　　

　　04 細心觀察了解孩子

　　

　　最后，你可以問：“孩子，你需要媽媽為你做什么呢?”孩子也許需要，也許不需要，因為他們可能會覺得家長的介入會把事情弄得很復雜。但是作為一種選擇來提供，這是很重要的。

　　

　　一些孩子對于別人的玩笑過于敏感，如何與你的孩子溝通取決于你對孩子的了解程度。你可以問自己一些問題：你的孩子是不是特別敏感?他們經常會自己嘲笑自己嗎?這樣的事情以前發生過嗎?他與大多數的孩子相處得怎么樣?

　　

　　如何教孩子有效應對嘲笑

　　

　　其實，很多應對嘲笑的方法可以在家里學習和練習。你們可以進行“角色扮演”，一個扮演“嘲笑者”，一個扮演“被嘲笑者”。練習下面的方法，要記住：讓孩子練習不同的方法，因為如果一種方法使用得太頻繁，就不起作用了。他需要根據情況靈活運用。

　　

　　1｜一笑了之

　　

　　教孩子看到嘲笑當中幽默的一面，反過來讓嘲笑他的孩子感到自己的行為很愚蠢。這并不是說讓孩子去嘲笑、激怒對方，而是把嘲笑別人看作愚蠢的行為，削弱“嘲笑者”的力量。

　　

　　他可以這樣來回應：“這招太過時了。”

　　

　　“你以為我以前不知道這個嗎?”

　　

　　“你能做的就這些嗎?”

　　

　　“哇!你嚇死我了!(用諷刺的口吻)”

　　

　　“你想干什么呢?”

　　

　　“說點我不知道的吧。”

　　

　　2｜走開

　　

　　在回應完嘲笑之后，孩子們經常會忘記應該立刻走開。他們往往還在等待對方的回應，但是這樣做會讓嘲笑繼續進行下去，而不能讓對方立刻停止嘲笑。提醒孩子：在反擊之后必須走開，這樣他就能掌控溝通的主動權。

　　

　　3｜學習有“有步驟地忽略對方”

　　

　　這種回應方式與簡單的不去理睬對方不太一樣。“有步驟地忽略對方”需要做另外一件事情。

　　

　　例如：如果孩子在教室受到嘲笑，不能走開，那他可以找來筆和紙，寫些東西。一邊寫一邊想一想避免嘲笑的小提醒：“保持我的幽默感。”

　　

　　4｜問一個不相干的問題

　　

　　這個方法不能經常使用，但是一旦使用，效果會很顯著。11歲的薩拉在遇到男生故意問她穿胸罩的事情時，就用了這個方法。她轉向這群男生，若無其事地問道：“你們知道現在幾點了?”然后走開。這群男生對她的問題感到很驚訝，停止了對她的嘲笑，她也就趁機走開了。

　　

　　5｜結交合得來的朋友

　　

　　你一定聽說過“人多勢眾”這個詞。如果你和一個朋友在一起，“嘲笑者”一般不太會想要嘲笑你。如果你和一群朋友在一起，他們就更不可能嘲笑你了。鼓勵孩子結交朋友，特別是當周圍有愛嘲笑人的孩子時。鼓勵他結交正直的、有“好朋友”特質的孩子。

　　

　　6｜承認錯誤，繼續生活

　　

　　當孩子在學校的運動會上或者課堂回答問題犯錯的時候，這個方法特別有用。提醒孩子：每個人都可能犯錯，錯誤可以幫助我們學習。他可以用這樣的話來回應錯誤：“你說得對，我搞砸了。我下次會做好的。”

　　

　　7｜說出事實

　　

　　如果有人挑釁你的孩子，告訴他不要批評，只要指出對方做了什么干擾他的事情。不要說：“住手!你讓我很煩!”而要說：“你在踢我的椅子。”不帶批評地說出事實，就給了對方一個面子，讓他停止再踢椅子。

　　

　　8｜給他“難看的臉色”

　　

　　你需要坐在鏡子前，和孩子一起練習怎么做“難看的臉色”。對于不善言辭或者不喜歡用言語反擊的孩子，冷笑或者“難看的臉色”能和語言一樣產生威力。關鍵在于用什么姿態來表達。和孩子一起想出一種能體現他自信的姿態，多鼓勵他所付出的努力。

　　

　　9｜直接面對別人的竊竊私語

　　

　　背后議論之所以能中傷別人，是因為它是偷偷摸摸、拐彎抹角進行的。可以通過問“你有什么想和我說的嗎”來直接挑戰這種行為。不允許對方沒有澄清事實，在背后議論。喜歡背后議論人的孩子之所以這么做，部分原因是因為他們認為沒有人會挑明他們在做什么。直接面對他們的行為，不要帶任何情緒，通常能有效制止這種行為的繼續發生。

　　

　　10｜學習一些反擊對方的話語

　　

　　對于小一點的孩子，你需要教給他如何反擊“嘲笑者”，比如可以說：“就因為我不高興，你就幸災樂禍嗎?”“哦，我還有什么好說的，該說的你都說了。”“隨便你。”“真的嗎?”“那又怎么樣?”“你在開玩笑，是吧?”“有好玩的事情時，再告訴我。”而大一點的孩子通常能馬上想出反擊的話語。

　　

　　特別提醒：有的孩子本身就不是“會反擊”的孩子。如果與“嘲笑者”對抗，他們注定會失敗。所以對于這種孩子，重要的是要學會“反擊之后，馬上走開”。其他比較膽小的孩子可以使用給他“難看的臉色”或者“和朋友在一起”的方法。如果孩子對反擊對方感到不自在，就不要讓他反擊。要研究孩子的個性，找到最適合他的方法。

　　

　　11｜尋找有成人的地方

　　

　　被嘲笑的時候，濫告狀通常是不可取的辦法。我不會鼓勵孩子去告狀，除非孩子身心都受到傷害和威脅。告狀的孩子通常會成為嘲笑的目標。但是，有個合理的方式就是讓孩子去尋找有成人的地方。

　　

　　例如：在操場上玩的時候，通常會有一個成人在看管，可以讓孩子在看管老師附近玩耍。如果有成人在場，“嘲笑者”很少會嘲笑其他孩子，并且他們也不會把你的孩子看成告狀的人。

　　

　　需要家長介入的時候

　　

　　孩子一旦理解了嘲笑的種類、什么行為容易引起別人的嘲笑以及應對嘲笑的方法，被嘲笑的情況通常會逐步消失。

　　

　　但是，有的孩子受欺負的情況比被嘲笑要嚴重，比如遭受身體、情感和言語的暴力，被孤立，受到恐嚇等。

　　

　　孩子被欺負時，會受到很大的傷害，欺負行為往往具有慣性和虐待性。被“小霸王”欺負的孩子，很容易出現自尊心低落、焦慮、不敢上學、學習成績差的情況。如果你懷疑孩子被“小霸王”欺負，就需要介入處理，這一點非常重要。要留心關注孩子是否出現被欺負的情況。

　　

　　期望所有的孩子都能生活在和諧、平等、接納、包容的環境中，希望每一個孩子都能更加快樂自信受歡迎！