經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
來源：未知 瀏覽： 發布日期：2020-04-23
當今社會，對大多數孩子來說，教育資源可謂是唾手可得，想獲得知識、提高學習成績相信不再是什么難事。一個人想要得到較好的發展，高智商能發揮不小的作用，但不同于常人的情商更能讓人如虎添翼。培養孩子的情商，不是一蹴而就的，也不是學校教育就能全面覆蓋的，家庭教育是極其重要的場所。情商這個東西，看不見摸不著，父母在日常生活中該如何提升孩子的情商呢？齙牙兔兒童情商樂園：經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力！
“七八歲了，膽小，怕生，不愛跟同學玩，不愛說話，沒自信;
學什么東西都是三分鐘熱度，不能堅持，遇到困難就往回縮;
從小被爺爺奶奶慣了一身壞毛病，說破了嘴就是不改;
已經十幾歲了，自制力差，光知道玩游戲，不愛學習，一提學習就討價還價;
總是拖拉疲沓、丟三落四，得要大人跟在屁股后頭提醒;
做事情沒有計劃性，沒有目標，沒有時間觀念，磨磨蹭蹭;
還有的孩子賞識教育過了頭，孩子變得虛榮，自尊心極強，只能聽表揚和好話，聽不得半點批評，容不得說半句不好，受不得一絲挫折等等。”
以上這幾種都是屬于孩子低情商的表現。
上了幼兒園以后是孩子第一次走進集體生活。在人際交往中，孩子會碰到許多新問題、新挑戰。在解決問題的過程中，孩子的好性格、好習慣會得到鞏固和提高，不足之處也會暴露出來，每一次的嘗試都是提高情商、磨練性格的好機會，父母應該多鼓勵孩子勇敢去面對。
情商是性格的磨刀石
長久以來，提到孩子的教育，很多的父母自然而然想到的是教孩子知識，開發孩子的智力，使孩子變得更聰明。
美國的心理學家丹尼爾·戈爾曼提出：“情商比智商更為重要，一個人能否取得成功，智商只起到20%的作用，剩下是的80%取決于情商。”
許多“問題孩子”不是智商低，而是情商低。
情商不等于性格，情商和性格脾氣非常相關，但高情商的表現是可以駕馭自己的性格，不任性，不隨性。
從某種意義上講，高情商有助于孩子獲得成功。孩子的情商教育就顯得非常重要了，也是心理上的一種塑造，如果孩子從小性格孤僻、不易合作，面對挫折急躁、固執、自負并且情緒不穩定，即便你智商再高，也很難取得成就。
而情商更應該從小培養。反而情商高的孩子會有很好的自我認知，努力求知探索，在整個過程中會建立良好的情緒控制能力，喜歡與人交往，愿意分享......
情商就是“性格的磨刀石”，經常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
對于3歲的孩子來說，父母可以先教孩子辨識自己的情緒。
孩子與成人在情緒方面最大的差異就是情緒調節能力不同，也就是情商水平不同。研究發現，情緒調節建立在情緒表達和情緒理解的基礎之上。
個體的大腦在20歲左右才基本發育成熟，才能為情緒調節提供生理基礎。所以成人能夠根據場合合理地控制自己的情緒。但是，小孩子在情緒表達上控制自己情緒的能力還比較弱，當他們有情緒體驗的時候他們就會隨時表達自己的情緒。
這種表達從最開始的時候是通過行為層面進行表達的。比如：嬰兒在想要吃飯的時候，他就通過哭泣來表達這種需求；當他感到害怕的時候，他也會通過哭泣來表達自己的這種情緒需求。
有一次，我在商場里看到一個媽媽帶著孩子買玩具。孩子想要買兩個玩具，可是這個媽媽說只能買一個，結果孩子就大聲哭鬧，引來周圍人的關注。這時候媽媽非常生氣，大聲吼道：“你再哭，一會兒壞人來了把你帶走！”結果這個小孩被媽媽嚇住了，也不哭了，后來一個玩具都沒買就跟媽媽走了。
很顯然，這個孩子的哭鬧行為背后的情緒就是憤怒和傷心，原因就是他的需求沒有得到滿足。有的父母在孩子發脾氣的時候自己也跟著著急起來，會爭著跟孩子講理或者辯論，要求孩子不能隨便發脾氣。
其實，父母的這種要求就像是讓孩子餓的時候不要只想著吃一樣，會讓孩子感到蠻不講理、不被理解，從而脾氣更大。試想一下，當我們成年人心中有怒氣的時候，我們會認為不要總憋著，憋時間久了會生氣，可以通過適當途徑發泄出來，兒童亦是如此。
父母要幫助年齡較小的孩子識別情緒。這能夠幫助孩子從情緒表達發展出情緒理解能力，這是情緒共情的重要組成部分，也是未來孩子人際關系的重要心理基礎。
教孩子辨識情緒好處有兩個：
1、讓孩子明白要處理的是自己的情緒，而不是別人的情緒，也就是說要來調試自己的情緒，做出合適的反應。
2、讓孩子學會換位思考。比如孩子這次被別人打了，心理難受，下次如果打了別人，別人也會有這樣的感受，有了這樣的情緒體會，有助于提升孩子換位思考的能力。
教孩子辨識自己的情緒后，還要教孩子管理負面的情緒。
有的父母發現孩子在負面情緒后，寄希望于它自然消失，于是采取置之不理、任其發展的態度，然而這樣的處理并不能取得好的效果，最佳的處理辦法是父母協助孩子抒發負面情緒，或者跟孩子溝通，讓孩子的負面情緒得到宣泄。
我認識一位媽媽，周末會帶著她初一的孩子去上瑜珈課。原因是她發現孩子上了中學之后，個性變得急噪。而她自己有做瑜珈的習慣，就帶孩子一起去上兒童班。
孩子漸漸地學會靜心，放松的技巧，脾氣也隨之溫和多了。
另外心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
幫助孩子克服害羞，勇敢表達自己
有的孩子活潑開朗，善于言談，而有的孩子則表現出內向、膽小、怕生，不喜歡與人交往，不愛說話，行為變現放不開，這就是害羞的常見表現。
孩子的害羞，其實只是對陌生的人或環境所產生的回應，雖然害羞不是太大的問題，但孩子過分害羞，也會引起一連串的問題，妨礙孩子正常社會交往的發展。
時間長了，害羞的孩子還會表現出內向、沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等，在孩子性格形成的關鍵期，父母應該鼓勵孩子跨過害羞這道影響人際交往的障礙。
孩子害羞的原因有很多，缺少社會交往，或者經常受到不恰當的批評和指責，針對樣的原因，要幫助孩子消除害羞的心理。
1，鍛煉孩子勇敢開口的表達能力
像我女兒也有害羞的時候，一般我們出去游玩時， 在超市、商場、公園、游樂場等公共場所，會讓她多開口和陌生人交流，幫助她克服害羞的心理。
不過，我一般會耍點小“花招”。比如，陪她去商場買玩具時，讓她自己對營業員說：“我想買這個玩具，請問多少錢？”
一開始，她不好意思說，我就先說一遍，讓她學著再說一遍，不管她說得好不好，聲音夠不夠大，我都鼓勵她，這樣經常說得多了，她也習慣了。
同時在鼓勵她開口說話的同時，也教她正確使用禮貌用語，這樣別人會夸獎她很有禮貌，對孩子來說，也增加了她愿意開口說話的自信心。
這種鍛煉孩子的機會很多，讓孩子接觸更多的人和事，這個過程可以慢慢打開孩子的內心，鍛煉孩子與人交往的膽量。
2，盡量減少批評指責
經常受到批評、指責的孩子，往往表現的自卑、消極，在這樣的情況下，孩子害怕出錯，說話、做事時總帶著心理包袱，自然就會表現的放不開。
尤其是對孩子要求比較高的父母，對孩子的要求應該盡量降低。
比如孩子在幼兒園里沒敢上臺表演的話，父母回去之后就不要在批評孩子了。而是要鼓勵他下一次多參加這樣的活動，同時要多認可孩子。
讓孩子在家里面也多展示自己的畫，自己講故事。有的要求高挑剔的父母會指出孩子哪畫的不好，哪里故事講錯了等等。對于害羞的孩子盡量的不要做這樣的評價。
作為父母，我們要教會孩子如何進行人際交往，有哪些技巧，不管是害羞內向的孩子，還是外向的孩子，我們首先還是要接納，不要太苛刻，讓孩子找到自己舒服的方式去生活。
孩子之間的糾紛，嘗試讓他們自己解決
當有小朋友來我們家做客時，小朋友搶了我女兒的玩具。我一般是這樣做的：
1，先讓女兒自己解決
女兒沒哭，還沒發生嚴重的沖突時，我會鼓勵女兒自己去解決。我會一步步的給她提一些建議，具體包括：
第一層建議：“這個玩具是你自己的，你可以不分享給別人，不過你覺得怎么樣可以要回來呢？”
第二層建議：“可不可以拿其他玩具和他換呢？”
第三層建議：“看看大家商量能不能一起玩呢？”
2，6歲之內孩子獨立性不強，社交技能不熟練，父母要給孩子絕對支持。
所以當第一步女兒自己無法解決的時候，或者兩個孩子已經爆發了較大沖突（比如開始打架了，或者有一方已經開始哭泣了），我就會過去干預了，并且干預的原則是絕對支持女兒，因為這個玩具是我女兒的，就這么簡單的道理，不會為了面子假客氣去讓女兒讓著客人。
對于小一點的孩子，在很多的情況下出現的矛盾，他們都可以自己解決的，有時候大人沒必要干涉的，如果大人干涉進來，發揮的作用其實很有限。
比如3歲左右的孩子，我們經常發現幾分鐘前還是“敵對關系”，哭著說："我再也不和你玩了。”幾分鐘后又成了玩伴，在一起歡笑，好像什么事情都沒發生一樣。
當然，孩子有些矛盾，父母實在不得介入時，也應該主要針對孩子去引導和教育，跟孩子一起商量解決問題的辦法，想出解決方案很重要。不能讓孩子在發生矛盾后，不知道如何處理。
比如孩子和同伴發生矛盾，還打架了，父母要搞清楚原因，如果是自己的孩子先動手了，那么父母要和孩子進行溝通：
讓孩子認識到自己的錯誤：動手打人是不對的，讓孩子為自己的行為給對方道歉。
下次如果發生同樣的事情，應該用協商的方式，不能動手打人。
當與孩子達成共識后，鼓勵孩子與發生矛盾的伙伴交往，如果孩子不再和對方發生矛盾，或者發生矛盾后能自行處理，那么父母要肯定孩子的表現，指出孩子的進步，這樣既提高了孩子獨立處理問題的能力，還提高了孩子的自信心。
善于利用小游戲來提高孩子的情商
情商培養是孩子社交能力的重中之重，一個孩子只有具備了高情商，才能更好地掌握自己的情緒，同時對他人的脾氣、情緒、動機做出敏銳的判斷和回應，在交際中掌握主動，贏得別人的尊重和歡迎。
而培養孩子情商最好的方法莫過于玩游戲，下面幾個游戲可以跟孩子經常玩起來：
1，捉迷藏
捉迷藏的目的在于，如果孩子找不到大人，就會感到失望，當大人再次出現時，孩子會感到欣喜，這樣的游戲方式會豐富孩子的感情。
2，看我72變
父母先表演一種情感，讓孩子猜一猜你在表演什么。
比如生氣，憤怒，高興。然后讓孩子來猜是什么情緒。
3，聽話聽音
可以跟孩子說好一個詞語，比如“睡覺了”，但是在每次說時要變換語氣、聲調、和表情，讓這個詞語表現出不同的情緒。
例如，面帶微笑、輕快地說“睡覺了”，表達的是開心、快樂，黑著臉壓低聲音說，表達的是不高興等，這樣做的目的是教孩子透過他人的語言、聲調、語氣來察覺對方的真實內心，提升孩子的情緒感知能力。
4，角色大互換
選一個周末的早晨，父母可以扮演孩子，讓孩子來扮演父母。孩子可以過一把“司令官”的癮，我們也可以把孩子平時調皮撒潑，耍賴皮，混不講理，全部展現出來。讓孩子站在父母的角度設身處地的思考，體驗父母的辛苦，同時，父母也體會一下孩子期望得到理解的需要。
5，表情傳遞
爸爸媽媽和孩子圍坐在一起，先讓孩子觀察媽媽的表情，然后把媽媽的表情描述出來，再模仿給爸爸看，然后孩子做一個表情，讓爸爸先描述，再模仿給媽媽看，如此的反復。
這樣通過描述表情、模仿表情、傳遞表情，可以讓孩子學會觀察他人的情緒和表情，提高孩子對情緒的認知力和敏感度。
對于成長中的孩子來講，任何教育都是一個游戲，如果游戲好玩，他自然愿意學習。所以最好的教育方式就是通過游戲來教育孩子，寓教于樂。
一個良好的心理素質表現為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環境，人際關系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發揮。
過去我們的教育，對象是孩子，家長像做雕塑一樣把孩子雕刻成自己想要的樣子。然而現代的教育理念認為，對象應該是環境，家長應該做的是創造環境，讓孩子長成他自己的樣子。